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L'ultima fatica è stata la creazione di questo articolo uscito su Camminare di ottobre/novembre 2014 per l'abbinamento di esercizi complementari riguardanti la parte alta del corpo per rendere completa la preparazione fisica attraverso l'ultratrail e la cammianta/corsa:
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Un altro articolo sulla super attivia rivista Spirito Trail di dicembre 2014 - Per essere sempre pronti -
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Articolo Spirito Trail gennaio 2015 - Abituarsi al disagio per l'ultratrail
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Altro articolo scritto sulla rivista Camminare numero di Agosto 2015 intitolato 'Ultratrail per l'escursionismo'. Rivolto all'utilizzo della tecnica contenuta nel libro sul Monoallenamento settimanale per uscite su grandi lunghezze in ambienti montani e non...
http://www.bertinettobartolomeodavide.it/u...nareAgo2015.jpg. -
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Rivista Camminare dicembre 2015 - A piedi tra le montagne per fotografare il cielo - ASTROTRAIL
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Nuova avventura Ultratrail in solitaria, sempre preparata con la tecnica del Monoallenamento settimanale: Revello - punta Frioland - Borgo di Crissolo... Segue articolo su TargatoCN:
http://www.targatocn.it/2015/12/28/mobile/...olomeo-dav.html. -
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Recensione di TargatoCn per l'impresa in solitaria: Revello - Punta Frioland - Borgo di Crissolo...
http://www.targatocn.it/2015/12/28/mobile/...olomeo-dav.html. -
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Recensione del Corriere di Saluzzo per l'impresa in solitaria: Revello - Punta Frioland - Borgo di Crissolo...
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Recensione di l'Eco del Chisone per l'impresa in solitaria: Revello - Punta Frioland - Borgo di Crissolo...
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Eccomi qui in una nuova avventura in solitaria per raggiungere lo Stand del mio Editore Fusta presso al Salone del Libro di Torino partendo dalle sorgenti del Po, vista l'uscita della Seconda edizione ampliata di 'Ultratrail con il monoallenamento'. 102km in 16 ore e 9 minuti passando per i comuni limitrofi al fiume più lungo d'Italia e arrivare al Palazzo del Lingotto... Segue articolo con video:
http://www.targatocn.it/2016/05/17/leggi-n...olo/nicolo.html. -
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Intervista in diretta Telefonica su Radio Beckwith sul Ultratrail con il Monoallenamento settimanale :
Video
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Articolo rivista Camminare settembre 2016 - Lunghe distanze con il Monoallenamento:
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L'esperienza di Stefano che si è trasformato diventando Ultratrailer grazie alla tecnica del Monoallenamento settimanale:
http://www.targatocn.it/2016/10/24/leggi-n...ettimanale.html. -
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Nuovo articolo per la rivista Camminare di dicembre 2016 dedicato alla prevenzione della schiena per i camminatori e ultratrailer, attraverso esercizi specifici...
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Nuovo articolo sul numero di aprile/maggio 2017 della rivista Camminare: ginnastica con i bastoncini
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Parere del 'esperto' Bertinetto Bartolomeo Davide in un pezzo presente nella rivista Camminare sull'uso dei bastoncini. Numero luglio agorsto 2017:
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Articoli e pubblicazioni inerenti al monoallenamento settimanale per l'ultratrailQui trovate alcuni dei miei lavori relativi alle lunghissime percorrenze a piedi, comparsi su riviste e siti web... |
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