Ultratrail con il monoallenamento settimanale

Gare concluse con la strategia della singola uscita settimanale.

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Ibrido Bici più trail running, imprese e percorsi

L'abbinamento all'ultratrail della bicibletta può aiutare nell'avvicinamento

Articoli e pubblicazioni inerenti al monoallenamento settimanale per l'ultratrail

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Qui trovate alcuni dei miei lavori relativi alle lunghissime percorrenze a piedi, comparsi su riviste e siti web...

Itinerari ultratrail

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Convegni - Conferenze - Presentazioni

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I vantaggi nella messa in pratica del monoallenamento.

Cos'è il mono allenamento settimanale per l'ultratrail?

Alimenti da consumare prima/durante/dopo l'unica uscita settimanale ultratrail

Dove è possibile trovare il libro 'Ultratrail con il monoallenamento'?

Sport abbinati all'ultratrail durante il restante ciclo di 6 giorni settimanali

Svantaggi della pratica di allenamenti infrequenti nell'ultratrail.

Il monoallenamento nelle distanze estreme può essere pericoloso per la salute?